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1歩進んでは・・・

*昨日の晩ご飯*麻婆ナス(豚ミンチ、にんじん、赤ピーマン、たまねぎ)、サバのみりん干し、ところてん、お味噌汁(かぼちゃ、たまねぎ、なめこ)、週末の残りカレーに一昨日の残りご飯スーパーで「カレーが残ってたよなぁ~あとは何にしよー」と思いながら、カゴの中にその日の特価モノを次々と放り込んだ末に出来上がったメニュー。いつものことながら、バランスとかあったもんじゃないよなぁ~と思いながら作る晩ご飯。(;´Д`)...

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サラサラカレー

*週末の晩ご飯*チキンカレー、温野菜(かぼちゃ、にんじん、アスパラ、さつまいも)、トマトサラダ(水菜、ハム)「これは病みつきになるよ!」と評判のレシピを参考にして作ってみました。ハマ夫はお腹空き空きだったのもあり( ゚Д゚)ウマーと3杯も食べてくれたけど。というか食べすぎだと思う。(;´Д`)ノ|...

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成長期

前は溺愛し過ぎて(単に水のやり過ぎ)ことごとく枯らしていたハマ家の植物たち。今は気になるけどなるべく放置しているせいか、すくすく元気に成長真っ盛り。その中のひとつ「サンセベリア」の植木に、ある日、芽が出てるのに気づいた。その芽は竹の子のように日に日に大きくなり今はこんな感じ。日曜日の写真なので、今はもっと成長して大きくなってる。芽は2つだと思っていたら、影に隠れてもう1つ芽が出てるのをハマ夫が発見!...

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冷麺始めました

*昨日の晩ご飯*冷麺(ささみのピリ辛炒め、卵、きゅうり、ハム)、焼き餃子(買ってきた冷凍品)、トマトサラダ(水菜、大豆)中華~な気分だったので、簡単に出来る中華といればコレ♪な献立。写真をアップして3日連続で(いやアップしてない日も確か・・・)麺類だったことに今気がつく。(;´Д`)ノ|ハマ夫は運動と食事面(大量盛りで食べない!と頑な)に気を使い、いい感じで締まってきてる様子。なんともウラヤマシイ。けどなぁ、...

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赤唐辛子

*昨日の晩ご飯*鶏団子入り温麺(うーめん)、ささみとキュウリの豆板醤焼き(レタス、しょうが)、ピリ辛こんにゃく炒め(大豆缶)、納豆(野沢菜)帰っても仕事~(のつもりだったが結局してない・・・)のため手早く出来るメニューで。けどハマ夫はいつもよりボリュームが少ない晩ご飯に大喜び。やっぱりなー先週、ぱるちゃんレシピで作った「豆腐とおからのハンバーグ」の残りタネを団子状にラップして冷凍保存。それを解凍して温...

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コラーゲン納豆

*昨日の晩ご飯*野沢菜納豆うどん、鶏胸肉と玉ねぎのオイスター炒め、おからサラダ(きゅうり、にんじん、ハム、レタス)、昨日の残りの豆腐とおからのハンバーグ、昨日の残りのひじきのサラダ、おにぎり3種(チカちゃんお手製の梅干し)話題の?「コラーゲン納豆」食べました~!味は別に変わりませんが、2パックも食べたので二人してお肌ぷりっぷりになることでしょう(希望)。割高だけどあれば買ってしまいそう。今週はハマ夫依...

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トータルワークアウト

*昨日の晩ご飯*豆腐とおからのハンバーグ(レンコン、鶏挽肉、たまねぎ、おから、豆腐、卵、にんじんのグラッセ、アスパラ)、鯖の塩焼き、ひじきとミックスビーンズのサラダ(水菜)、あさりのお味噌汁、納豆、わかめ佃煮、豆ご飯いつもお世話になってるぱるちゃんレシピより「豆腐とおからのハンバーグ」を作ってみました。レンコンサンド系おかずが大好きなハマ夫も「コレうまい!うまい!」と連呼しておりました。ヘンにアレン...

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あさりオンパレード

*昨日の晩ご飯*肉じゃが(豚肉、新じゃが、新たまねぎ、にんじん、しらたき、グリーンピース)、アボガドとトマトのサラダ、あさりの豆乳スープ(豆腐、水菜)、一昨日の残りナムル、納豆、わかめ佃煮、十六穀物米昨日は忘れないで買ってきた「バルサミコ酢」。こんなハイカラな調味料(私の中で)がうちのシンク下に仲間入りするなんて夢のよう。(ノ´∀`*) ハマ夫もうなづいたこのドレッシング、ほんとにウマウマでした。うちの煮...

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スリムビューティー

*昨日の晩ご飯*野沢菜とベーコンのスパゲティー、ピリ辛ナムル(もやし、にんじん、水菜、プチトマト)、あさりと水餃子の中華スープ(水菜)、一昨日の残りサラダハマ夫が「(週末の残りの)お好み焼きで済ますから、ご飯はいらないよーヽ(`∀´)ノ」と頑なに言うので、「今日はパスタにしようかと思ってるんだけど?」と大好きなパスタで釣ったら易々と乗ってきおった。フフフ。ってどーしても晩ご飯が作りたかったのよ。あさりも...

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週末のご飯とおやつ

土日はヨガと近所のスーパーに行った以外は外出せず、掃除に洗濯、お腹が空いたら何かを作って食べ、そしてゴロンするという感じで(連休中の遊び疲れを取るべく)うちの中でま~ったりと過ごしました。おやつにホットケーキミックスを作ったパンケーキ(写真は先週末に作った「ジャイアントコーンの上の部分乗せホットケーキ」です)を作り、...

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プロフィール


東京都在住
私nattohと、どんな時も冷静沈着なハマ夫、息子ふたり(09年7月生まれの長男、14年6月生まれの次男)と4人暮らし。

05年1月からマイペースで日々のいろいろを綴っています。今は息子たちの育児記録がメインです。

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